Chiar daca nu vrei sa traiesti peste 100 de ani tot e bine sa mai slabesti putin, la fel cum a facut si Diana, fata din poza noastra. Ea avea acum sase luni 120 de kilograme, insa cu metoda de slabit kLumea a reusit sa ajunga la 70 de kilograme, in doar cinci luni. Cum a facut Diana sa slabeasca atat de multe kilograme in nici jumatate de ani aflam chiar de la ea, intr-un interviu in exclusivitate pentru redactia kLumea. Acum sase luni Diana a decis ca nu se mai poate asa, trebuie sa slabeasca.



3 Metode de slabit kLumea

Acum sase luni Diana s-a uitat in oglinda si a constatat ca are cu mult peste greutatea normala, sa ca s-a decis sa slabeasca folosind cele trei metode kLumea de slabit. In prima saptamana nu a redus mancarea drastic, pentru a nu simti un disconfort prea mare, in schimb a trecut la alimente ce nu contin zahar, iar portia de paine a scazut la jumatate. In schimb a mancat gratar, in special de vita si de peste – peste gras chiar. Asa cum stiti pestele contine colesterol bun, iar pentru a va regla dieta, nu trebuie sa lipsim organismul de ceea ce are nevoie.

Dupa prima luna, Diana a slabit un kilogram, dar deja se obisnuise cu mancare mai putina, caci ea a inteles ca daca nu sunt alte cauze clinice, te ingrasi pentru ca mananci mai mult decat trebuie! Apoi a trecut la o noua dieta, cu ajutorul careia a mai slabit intr-o luna inca 8 kilograme. Destul de simplu, am spune noi – cu ceai fara zahar dar cu lamaie de dimineata si paine prajita – trei felii. La pranz cateva rabdari prajite la felul 1, la felul doi apa cu lamaie si la felul 3 o salata cu rosii si multa varza cruda. Nu puneti prea multe rosii, ingrasa!



A treia metoda, folosita de Diana pentru restul de trei luni, o vom prezenta saptamana viitoare, deci tineti aproape! Dieta kLumea a ajuta zeci de persoane sa slabeasca rapid si sanatos!



Alte stiri kLumea:

tags: